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最近よく眠れない。

どういう訳かわからんが、

眠りにつくのに苦労する。。。

春先から続くイベントの数々。

決して減ることのない通常業務。

猛烈に疲れてるんだが、

なぜか眠れない。



眠れない夜は音楽を聴くといい。



なるべくハードなロックナンバーを、

なるべく大きな音量で、

もちろんヘッドフォンでね。



激しいビートに対応できず、

なかば脳が麻痺したかのように突然眠れる。





詳しい話は次の機会にするが、

久々にバンドをやることになった。



そのための曲を、

例によって大音量で聴いてみた。





…完全に目が覚めてしまった、笑。

明日はツーリングの下見で朝早いのに。



もうこのまま起きていようかな。。。



真っ暗な部屋の中、

初の携帯による記事でございます、笑。
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無題
最近俺も眠れないんですよ。気候の関係なんでしょうか?
毎日ウイスキー飲んでヘッドバッキングしてます 笑
バーボン 2007/06/28(Thu)22:02:53 編集
無題
そこそこの疲れやったらよく眠れるけど
限度を超した疲れは、眠れんようになるからな~
俺も、転職後はそうでした。
最近は、慢性的に疲れてるけど
疲れすぎて眠れないことは無くなったかな。
まぁ、店舗異動したらどうなるかわからんけど・・・
よ~へ~ 2007/06/29(Fri)03:18:01 編集
私もそうだけど・・・
ま、煽るのはよくないですけどね、睡眠障害は”鬱”の前兆であることも多いので、それとなく気にはして下さいね。
ま、年齢が行けば仕事、心身ともホントウに疲れますからまず、眠れるんですが、貴方の様にお若いウチは、スタミナがあるだけ心配です。今まで吐露された事を客観的に聞いていると、危険領域には入ってます。私も、その傾向にあります。
以下に注意点を・・

・自身を取り巻く状況に反比例して減退する”ヤル気”。その減退する中に”本来であれば好きなモノ”が入って来ると、要注意!

・寝かせないのは、”神経”と知るべし!
”気”の異常は、簡単に体を壊す。

・”オレだけは!”、はナンセンス!
歴史上、これに打ち勝った者はいない。

冗談ではなく、早めに手を打って下さい。軽い安定剤だけでも眠れる様になりますから。
それと、規則正しい生活を心がける事。やりたい事も、翌日に持ち越す勇気が必要です。
参考までに、胃なんて、5分あれば穴が空くんですよ!予防の第一歩は、”自覚”です。
coji 2007/06/29(Fri)08:56:11 編集
無題
>バーボンくん
ウイスキー&ヘッドバンキングか。
若いなぁ、、、笑。
気候も関係してるのかね!?

>よ~へ~さん
異動ですか?今度はどちらへ?
梅酒いいですね、笑!

>cojiさん
う~む。
シャレにならない事態もあり得るということですね。
もう勝手に健康がついてくる年齢ではないんですね、、、笑。
americoma 2007/06/29(Fri)09:03:14 編集
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アメリカと日本、
そしてそれぞれの文化を
こよなく愛し、
その矛盾する感覚に
自分自身興味津々。


1996 BUELL S1
僕の頼もしい愛車。

葛飾北斎と
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崇拝しております。

休日は近所のタリーズで
絵を描いたり、
雑誌読んだり、
人間観察したり、
考え事したり、
何もしなかったり。
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