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最近よく眠れない。
どういう訳かわからんが、
眠りにつくのに苦労する。。。
春先から続くイベントの数々。
決して減ることのない通常業務。
猛烈に疲れてるんだが、
なぜか眠れない。
眠れない夜は音楽を聴くといい。
なるべくハードなロックナンバーを、
なるべく大きな音量で、
もちろんヘッドフォンでね。
激しいビートに対応できず、
なかば脳が麻痺したかのように突然眠れる。
詳しい話は次の機会にするが、
久々にバンドをやることになった。
そのための曲を、
例によって大音量で聴いてみた。
…完全に目が覚めてしまった、笑。
明日はツーリングの下見で朝早いのに。
もうこのまま起きていようかな。。。
真っ暗な部屋の中、
初の携帯による記事でございます、笑。
眠りにつくのに苦労する。。。
春先から続くイベントの数々。
決して減ることのない通常業務。
猛烈に疲れてるんだが、
なぜか眠れない。
眠れない夜は音楽を聴くといい。
なるべくハードなロックナンバーを、
なるべく大きな音量で、
もちろんヘッドフォンでね。
激しいビートに対応できず、
なかば脳が麻痺したかのように突然眠れる。
詳しい話は次の機会にするが、
久々にバンドをやることになった。
そのための曲を、
例によって大音量で聴いてみた。
…完全に目が覚めてしまった、笑。
明日はツーリングの下見で朝早いのに。
もうこのまま起きていようかな。。。
真っ暗な部屋の中、
初の携帯による記事でございます、笑。
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無題
そこそこの疲れやったらよく眠れるけど
限度を超した疲れは、眠れんようになるからな~
俺も、転職後はそうでした。
最近は、慢性的に疲れてるけど
疲れすぎて眠れないことは無くなったかな。
まぁ、店舗異動したらどうなるかわからんけど・・・
限度を超した疲れは、眠れんようになるからな~
俺も、転職後はそうでした。
最近は、慢性的に疲れてるけど
疲れすぎて眠れないことは無くなったかな。
まぁ、店舗異動したらどうなるかわからんけど・・・
私もそうだけど・・・
ま、煽るのはよくないですけどね、睡眠障害は”鬱”の前兆であることも多いので、それとなく気にはして下さいね。
ま、年齢が行けば仕事、心身ともホントウに疲れますからまず、眠れるんですが、貴方の様にお若いウチは、スタミナがあるだけ心配です。今まで吐露された事を客観的に聞いていると、危険領域には入ってます。私も、その傾向にあります。
以下に注意点を・・
・自身を取り巻く状況に反比例して減退する”ヤル気”。その減退する中に”本来であれば好きなモノ”が入って来ると、要注意!
・寝かせないのは、”神経”と知るべし!
”気”の異常は、簡単に体を壊す。
・”オレだけは!”、はナンセンス!
歴史上、これに打ち勝った者はいない。
冗談ではなく、早めに手を打って下さい。軽い安定剤だけでも眠れる様になりますから。
それと、規則正しい生活を心がける事。やりたい事も、翌日に持ち越す勇気が必要です。
参考までに、胃なんて、5分あれば穴が空くんですよ!予防の第一歩は、”自覚”です。
ま、年齢が行けば仕事、心身ともホントウに疲れますからまず、眠れるんですが、貴方の様にお若いウチは、スタミナがあるだけ心配です。今まで吐露された事を客観的に聞いていると、危険領域には入ってます。私も、その傾向にあります。
以下に注意点を・・
・自身を取り巻く状況に反比例して減退する”ヤル気”。その減退する中に”本来であれば好きなモノ”が入って来ると、要注意!
・寝かせないのは、”神経”と知るべし!
”気”の異常は、簡単に体を壊す。
・”オレだけは!”、はナンセンス!
歴史上、これに打ち勝った者はいない。
冗談ではなく、早めに手を打って下さい。軽い安定剤だけでも眠れる様になりますから。
それと、規則正しい生活を心がける事。やりたい事も、翌日に持ち越す勇気が必要です。
参考までに、胃なんて、5分あれば穴が空くんですよ!予防の第一歩は、”自覚”です。
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p r o f i l e
HN:
americoma
性別:
男性
自己紹介:
人 魂 で
行 く 気 散 じ や
夏 野 原
アメリカと日本、
そしてそれぞれの文化を
こよなく愛し、
その矛盾する感覚に
自分自身興味津々。
1996 BUELL S1
僕の頼もしい愛車。
葛飾北斎と
MOTLEY CRUEを
崇拝しております。
休日は近所のタリーズで
絵を描いたり、
雑誌読んだり、
人間観察したり、
考え事したり、
何もしなかったり。
行 く 気 散 じ や
夏 野 原
アメリカと日本、
そしてそれぞれの文化を
こよなく愛し、
その矛盾する感覚に
自分自身興味津々。
1996 BUELL S1
僕の頼もしい愛車。
葛飾北斎と
MOTLEY CRUEを
崇拝しております。
休日は近所のタリーズで
絵を描いたり、
雑誌読んだり、
人間観察したり、
考え事したり、
何もしなかったり。
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